🎁 1 MOIS DE GAINAGE OFFERT

spécial péri-ménopause

Renforce ton centre sans abßmer ton périnée, retrouve tonicité et confort au quotidien

Le gainage
 tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  essayĂ©, et abandonnĂ©. Trop dur, pas agrĂ©able, ou pire : inconfortable pour ton pĂ©rinĂ©e.
Et si je te montrais qu’on peut gainer autrement ?
Un mois d’exercices simples, progressifs et sĂ©curisants, pour renforcer ta sangle abdominale en douceur
 et sans crainte d’aggraver quoi que ce soit.

Ce que tu vas recevoir :

  • đŸŽ„ Des vidĂ©os claires avec dĂ©monstrations pas-Ă -pas

  • 📋 Un programme progressif sur 4 semaines, adaptĂ© Ă  ton niveau

  • đŸ–€ Des options sĂ©curisantes pour tous les soucis de pĂ©rinĂ©e

  • ⏳ Des sĂ©ances courtes pour t’intĂ©grer facilement dans ton quotidien

Pourquoi c’est pensĂ© pour toi :

  • AdaptĂ© Ă  la pĂ©ri-mĂ©nopause et Ă  ses changements (perte de muscle, tonicitĂ©, posture)

  • IdĂ©al pour reprendre confiance dans ton corps et ta force

  • Compatible avec toute activitĂ© sportive

đŸ“© Offre 100% gratuite – commence dĂšs aujourd’hui :

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